Бутерброды с ореховой пастой к завтраку

Бутерброды с ореховой пастой к завтраку

667
Добавлен:21 октября 2014 г. в 15:53
Время приготовления:20 (минут)
Количество порций:2-3
Национальная кухня:Русская
Описание:

Завтрак должен быть: быстрым, сытным и полезным. Оптимальным вариантом являются бутерброды, ведь время на их приготовления уйдет совсем немного, зато получится очень вкусно. Орехи рекомендованы к употреблению в утренние часы, так как очень калорийны. Они зарядят организм энергией на весь день. Делюсь любимым и проверенным рецептиком:-)

Ингредиенты для "Бутерброды с ореховой пастой к завтраку"
  • Арахис - 60 г
  • Кунжут - 5 г
  • Масло растительное - 1 ст. л.
  • Мед - 2 ч. л.
  • Орехи грецкие - 6 шт
Описание приготовления

1. Для начала, подготовить орешки, для приготовления пасты. Арахис берем жареный или, предварительно, обжариваем его в духовке.

2. Арахис очистить от кожицы. Грецкие орехи очистить от скорлупы.

3. В чашу блендера высыпать орехи. Часть грецких орехов оставить, для украшения бутербродов. Взбить ореховую смесь до однородной массы. Сначала, масса будет сухой, а затем - начнет выделяться растительное масло, масса станет липкой, и превратится в ком.

4. Добавить, к измельченным орехам, растительное масло.

5. Взбить массу еще раз. Она станет похожа на пасту.

6. Мед взять жидкий. Если у вас только засахаренный мед, то нужно растопить его на водяной бане ( или в микроволновке).

7. Добавить жидкий мед к ореховой пасте. Взбить еще раз.

8. Полученную ореховую массу, выложить в мисочку. Она очень вкусная, сытная и ароматная.

9. Кусочки батона смазать ореховой пастой. Украсить грецким орехом. посыпать кунжутом. Получился сытный и полезный завтрак. Угощайтесь! Приятного Вам чаепития с вкуснейшими бутербродами!

Комментарии

Написать комментарий

Вы должны зарегистрироваться для добавления комментариев!