Бананово-малиновый смузи со сливками

Бананово-малиновый смузи со сливками

Добавлен:31 декабря 2014 г. в 11:56
Время приготовления:10 (минут)
Количество порций:2
Описание:

Этот нежный, ароматный и сытный смузи может служить вам легким перекусом или завтраком. Банан отлично насыщает организм, а сливки делают его вкус более мягким и аппетитным. Ягоды малины для изготовления данного густого напитка вы можете использовать свежие, если делаете коктейль в летнее время или замороженные, если решили насладиться приятным вкусом этого смузи в холодное время года. Благодаря простому принципу изготовления данного рецепта, вы можете делать его в любую минуту, ведь времени на подготовку вам нужно будет не более 2-3 минут. Измельчив с помощью скоростного блендера все ингредиенты, вы сможете подать на стол этот легкий завтрак или полдник, быстро насытив проголодавшееся семейство. Таким фруктово–ягодным смузи вы можете напоить своих маленьких непосед, которых сложно накормить свежими плодами. Такой свежий микс из фруктов и молочного продукта они будут употреблять с большим удовольствием. Если у вас нет в наличии малины, вы можете заменить ее любыми плодами: клубникой, ежевикой, голубикой, черникой. земляникой или брусникой. Кроме того, вы можете добавить в смузи манго, киви, дольки груши или айвы. Все эти плоды в сочетании с бананом приобретут приятный вкус и нежный аромат, отлично дополнят друг друга и создадут новые вкусовые композиции.

Ингредиенты для "Бананово-малиновый смузи со сливками"
  • Банан - 2 шт
  • Малина - 1-2 ст. л.
  • Сливки - 50 мл
Описание приготовления

1. Подготовьте все ингредиенты: промойте бананы под проточной водой, выберите сливки необходимой вам жирности (5%-15%).

2. Старайтесь выбирать для изготовления смузи спелые бананы, так как они придают напитку более насыщенный вкус. Очистите их от кожуры, измельчите на небольшие сегменты, уложите плоды в блендер, добавьте ягоды.

3. Измельчите получившуюся заготовку до получения густой однородной массы.

4. Начинайте вводить сливки, еще раз тщательно взбейте массу. Если вы не любите жирный молочный продукт, вы можете заменить его йогуртом или кефиром.

5. Разлейте бананово-малиновый смузи со сливками без промедления, угощайте своих детей и гостей только полезными и качественными напитками, созданными собственноручно.

Комментарии

Написать комментарий

Вы должны зарегистрироваться для добавления комментариев!