Предназначение рецепта: Постное питание

Вид: Список Сетка
На странице:
Сортировка:
"Овощной блюз"

"Овощной блюз"

Надоели стандартные гарниры. Каша, макароны, пюре, пюре, макароны, каши - захотелось чего то нового,но из простых продуктов. Включила фантазию и приготовила, родные оценили, теперь делюсь с вами. Думаю блюдо придется по вкусу не только как гарнир к сочной отбивной или жареной курочке, но и как самостоятельное блюдо, а так же его оценят вегетарианцы и люди соблюдающие пост.
Апельсиновый джем с тыквой

Апельсиновый джем с тыквой

Если готовить обычный апельсиновый джем, то в него приходится добавлять довольно много сахара, чтобы загустить джем. Апельсин выделяет много сока, если добавить мускатную тыкву, то количество сахара можно смело убавить в два раза. Румяный тост с апельсиново-тыквенным джемом это очень вкусный и быстрый завтрак или прекрасная прослойка для торта.
Бабушкино лечо

Бабушкино лечо

Бабушкино лечо- приятный способ удивить ваших близких и друзей. Сочетание полезных овощей даёт восхитительный вкус. Подаётся как самостоятельное блюдо и как вкусное дополнение к столу.
Баклажаны по – турецки.

Баклажаны по – турецки.

Очень люблю готовить блюда из баклажанов. Уже есть несколько излюбленных рецептов, которые готовятся из года в год. Тещин язык, веера из баклажан, лечо и другие. Но сегодня решила приготовить что – нибудь новенькое. Нашла интересный рецепт и с радостью поделюсь им с вами. Готовится недолго, а получается очень вкусно и аппетитно. Давайте приступать.
Баклажаны с чесноком и морковкой

Баклажаны с чесноком и морковкой

Есть три вещи, с которыми, по-моему, дружат баклажаны. Это чеснок, морковка и оливковое масло. Сочетание этих продуктов всегда вызывает аппетит. Если запечь их всех вместе и полить сметаной, то получится очень вкусно. Баклажаны по похожему рецепту готовят в турецкой кухне, но мои получаются ничуть не хуже.
Борщ постный

Борщ постный

Кто не любит борщ? Тарелка вкусного, горячего и наваристого борщика под тонко нарезанное сало с пампушками, чесночным или ржаным хлебом— классическое первое блюдо украинцев, которое полюбилось миллионам людей во всем мире! Его готовят по-разному: кто-то не признает борщ без шкварок и свинины, а другие любят постный борщ, предпочитая есть его вприкуску с копченостями и традиционным салом. Сегодня мы приготовим наваристый постный борщ, который готовится ровно за 1 час. Его можно есть хоть каждый день, особенно в Великий пост, также он не навредит фигуре, подходит для диетического и детского питания.
Борщ с белокочанной и цветной капустой (без мяса)

Борщ с белокочанной и цветной капустой (без мяса)

Борщ радует нас уже много десятков лет. Говорят, что у каждой хозяйки он выходит по-своему вкусный. Советую всем попробовать приготовить борщ по такому рецепту. Так как он действительно получается вкусный и насыщенный овощами.
Быстрый томатный суп гаспачо

Быстрый томатный суп гаспачо

Этот суп можно модифицировать, заменяя консервированный томатный сок свежеприготовленным томатным пюре. Подаётся и горячим, и холодным, а в особо жаркий летний денёк отличным решением будет добавление кубика лимонного льда с зеленью.
Вегетарианские котлеты из красной фасоли

Вегетарианские котлеты из красной фасоли

Красная фасоль, очень полезный продукт, практически незаменимый в вегетарианской кухне, так как содержит множество необходимых витаминов и минералов. Фасоль богата растительным белком и при этом с низким содержанием углеводов. Вегетарианские котлеты из красной фасоли очень сытное и в то же время низкокалорийное блюдо, предназначенное для полноценного обеда.
Вегетарианские перцы.

Вегетарианские перцы.

Зеленые перцы, фаршированные рисом, овощами и грибами – полноценный вегетарианский обед. В фаршированных перцах есть весь набор необходимых витаминов и микроэлементов, а грибы, которые добавлены в фарш - полноценный белок. Оливковое масло позаботится о насыщении организма жирными кислотами омега-6. В общем, вывод один: блюдо вкусное, полезное и вегетарианская диета может быть здоровой!
Венский штрудель

Венский штрудель

Перепробовала много рецептов этого вкуснейшего десерта. Методом проб и ошибок почти добилась совершенства и теперь хочу поделиться счастьем! Набор продуктов для венского штруделя самый простой, все ингредиенты найдутся в любом кухонном шкафчике. Даже не понадобится бежать в магазин за недостающим продуктом.
Винегрет со свежей капустой

Винегрет со свежей капустой

Знакомый всеми и так любимый с детства!! Винегрет очень прост в приготовлении , универсальный ,бюджетный и им можно украсить любой стол!!! Этот легкий в приготовление салат считается весьма питательным , вкусным и очень полезным , он имеет все необходимые для организма минеральные вещества , ферменты и витамины!!! Употреблять винегрет можно как основное блюдо , а также подавать перед основным блюдом как закуску. В классическом винегрете используют соленые огурцы(маринованные) , квашеную капусту(соленую), можно попробовать сделать иначе и заменить эти ингредиенты на свежие. Тем более в летнее время в сезон свежего урожая .
Витаминная квашенная капуста

Витаминная квашенная капуста

Зимой нашему организму катастрофически не хватаем витаминов, а покупать свежие овощи становится очень дорого. Белокочанная капуста остается дешевой и из нее можно приготовить огромное количество разных вкусных первых и вторых блюд. Одним из таких супервитаминных блюд и является квашенная капуста, рецепт которой я и предлагаю Вам.
Вкусный и полезный завтрак из фруктов и йогурта

Вкусный и полезный завтрак из фруктов и йогурта

Многие люди пренебрегают завтраком и ограничиваются чашечкой кофе. Но завтрак очень важный прием пищи, который пропускать не следует. При ограниченном количестве времени для приготовления завтрака, можно, взять на заметку эту идею. Фрукты и йогурт - это вкусный, полезный и быстрый завтрак. Интересная подача блюда в виде имитации яичницы и жареной картошки, поднимет настроение. Вкусных Вам завтраков и отличного настроения!
Гранола в домашних условиях

Гранола в домашних условиях

Можно много рассказывать о полезных свойствах кураги, изюма и орехов. Гранола подходит и взрослым, и детям. Она имеет приятный карамельный вкус. Дети любят её кушать как с йогуртом, горячим молоком, так и в сухом виде. Пользуюсь этим рецептом более 10 лет. Гранола стала нашим семейным блюдом. А готовит его так просто, что справятся даже дети.
Грибной суп из шампиньонов

Грибной суп из шампиньонов

Чтобы разнообразить свой рацион каким-то новым блюдом, предлагаю приготовить грибной суп. Вкусный, полезный и простой в приготовлении. Грибной суп является блюдом европейской изысканной кухни и готовится, как правило, из шампиньонов или белых грибов. Самые распространенные грибы – шампиньоны (именно из них будем готовить суп), содержат множество витаминов и полезных белков, поэтому суп будет не только вкусным, но и полезным. Говорят, что шампиньоны помогают бороться с целлюлитом! Поэтому этот рецепт будет полезен многим представительницам слабого пола.
Деревенский чайный напиток с брусникой и пряностями

Деревенский чайный напиток с брусникой и пряностями

Этот напиток уникален тем, что он отлично утоляет жажду, насыщает наше тело полезными веществами и согревает в холодное время года. Его можно создать на основе любого чая: зеленого, черного, мате, ромашки, мяты или каркаде. С каждым из этих ингредиентов он будет приобретать все новые и очень аппетитные нотки. Также вы можете поэкспериментировать и с ягодами: вводить в чай клюкву, малину, клубнику и даже ежевику или облепиху. Пряности, которые добавлены в данный напиток, делают его очень ароматным, дополняют и улучшают его вкус. Приготовив несколько чашек такого напитка, налив его в термос, вы на протяжении всего дня сможете наслаждаться горячим деревенским напитком, угощать им своих сослуживцев и сокурсников. Также вы можете взять его с собой на длительную прогулку, отправляясь с детьми в парк или лес. Он отлично согреет вас, наполнит силой и витаминами.
Десерт "Солнечная полянка"

Десерт "Солнечная полянка"

Радостный летний натюрморт поднимет настроение даже в дождливый осенний день.
Диетический рисовый суп

Диетический рисовый суп

Диетический рисовый суп является замечательным первым блюдом. Он очень легкий и быстро усваиваемый. Такой супчик можно предложить, даже маленьким деткам. Всем кто следит за своим питанием и старается сделать его правильным и полезным, стоит обратить внимания на этот суп. Готовится он, довольно, быстро и просто, что незаменимо для занятой хозяйки.
Домашние мюсли.

Домашние мюсли.

Люблю чувствовать себя белочкой, которая создает припасы на зиму. Самый незаменимый домашний припас это мюсли. Приятно, когда не нужно долго возиться с завтраком. Мюсли в этом случае просто незаменимы. Фрукты и злаки необходимая часть здорового рациона. Для здорового завтрака или быстрого перекуса в наше время ничего лучшего не найти.
Домашний йогурт, приготовленный с помощью закваски.

Домашний йогурт, приготовленный с помощью закваски.

Если вы любите с утра или на ужин побаловать себя и своих близких йогуртом, то нет нужды его постоянно приобретать в магазине. Ведь вы не знаете точно какие именно ингредиенты входят в состав этого магазинного продукта. Лучше сами приготовьте нежный и вкусный йогурт, ничем не отличающийся по вкусу от магазинного, но зато превосходящего его в сотни раз по качеству.